Sinh tố năng lượng
Chia sẻ
Thời gian chuẩn bị 7 phút
Thời gian nấu: 10 phút
Khẩu phần: 1 người

Nguyên liệu

  • 1 trái chuối
  • 200ml sữa đậu nành có đường (hoặc sữa hạt khác)
  • 10gr đậu phộng
  • 10gr ngũ cốc (các loại hạt như yến mạch, hạnh nhân, hạt bí..)
  • Bơ đậu phộng

Cách làm

  • Xay các nguyên liệu:
  • 1 trái chuối + 200ml sữa đậu nành + 10gr đậu phộng + 10gr ngũ cốc + 2 muỗng bơ đậu phộng
  • Thêm 3-4 viên đá nhỏ
  • Sau khi xong cho ra ly và thưởng thức

Ảnh: Nam Quân

Chia sẻ

Đăng ký bảng tin của chúng tôi

Hãy đăng ký để nhận được các bảng tin hàng tháng về thuần chay, dinh dưỡng, sức khỏe cũng như các sự kiện thú vị.

Bạn cần hỏi gì?

Hãy đăng ký để nhận được các bảng tin hàng tháng về thuần chay, dinh dưỡng, sức khỏe cũng như các sự kiện thú vị.
Liên hệ chúng tôi

© Song Thuan Chay 2022. Đã đăng kí bản quyền.
bct-logo

Công ty TNHH Sống Thuần Chay

Địa chỉ: 44 Đinh Tiên Hoàng, Phường 1, Quận Bình Thạnh, Thành phố Hồ Chí Minh

Giấy CNĐKKD số 0316304050 cấp lần đầu ngày 02/6/2020 tại Sở KHDT Thành phố Hồ Chí Minh

Điện thoại: 0347453998